Jak wkładać i nosić kulki gejszy

Wkładanie i noszenie kulek gejszy nie jest skomplikowane ale wymaga cierpliwości i wprawy. Najłatwiej będzie tym Kobietom, które używają tamponów. Kulki gejszy wkłada się podobnie. Przed włożeniem ich do pochwy dobrze jest opróżnić pęcherz, daje to większy komfort i ułatwia rozluźnienie mięśni. (więcej…)

Kulki gejszy – jak to jest zrobione?

Zastanawiacie się jak zrobione są kulki gejszy, o co chodzi z tymi obciążnikami i które kulki najlepiej kupić? Mnie też ten temat ostatnio nurtował. Pogrzebałam trochę w Internecie i zebrałam dla Was najważniejsze informacje o typach i budowie kulek gejszy. (więcej…)

Jak trenować mięsień Kegla

Mięsień Kegla, fachowo nazywany mięśniem dna miednicy albo jeszcze trudniej mięśniem łonowo-guzicznym, jest to zespół mięśni i więzadeł podtrzymujących od dołu narządy w jamie brzusznej (głównie pęcherz, macicę, pochwę). Nazwa łonowo-guziczny wzięła się od miejsca położenia tego mięśnia – rozciąga się pomiędzy kością łonową z przodu, a guziczną z tyłu (p...

Do czego służą kulki gejszy?

Od pewnego czasu coraz więcej mówi się i pisze o kulkach gejszy. Powoli stają się gadżetem pożądanym przez każdą nowoczesną kobietę. Poleca się je w szkołach rodzenia, na fotelach ginekologicznych, w kolorowych czasopismach, na imprezach, damskich pogaduchach, w portalach dla kobiet. Postanowiłam bliżej przyjrzeć się tym dwóm małym kulkom i sprawdzić o co tyle szumu. (więcej&...